一碗湯嘅事
一個關於港式食療嘅 app —— 湯水、涼茶、糖水、飲品，跟住節氣、跟住天氣、跟住你嘅狀態。
點解整呢個 app
港式食療嘅出發點好實在 —— 阿婆阿媽煲嘅嗰啲湯水涼茶糖水，跟住節氣、跟住身體、跟住天氣。
但呢套智慧好多時都係口傳嘅，散落喺廚房同煲煲鑊鑊之間，後生一代未必摸到。
所以整咗呢個 app，將呢啲生活食療整理成一個方便揀、容易煲嘅幫手。
識做啲咩
- 跟住 24 節氣同你嘅體質，每日推薦一款湯水
- 同煲湯阿婆傾偈（可以連張食材相一齊問佢）
- 煲湯計時，唔使盯住個鐘
- 收藏鍾意嘅食譜，下次煲方便揾
- 整理買餸清單，一撳分享去 WhatsApp 或者 Notes
- 中文體質快測（5 條問題），幫你揾返自己嘅傾向
如果你⋯⋯
- 持續身體不適 → 請去睇註冊中醫師或者醫生，唔好喺 app 度問
- 有慢性病、懷孕、餵哺中 → 食療之前最好請教過醫師
- 正在服藥 → 某啲食材會同藥物相沖，事前要問清楚
- 對食材敏感 → 留意食譜入面嘅成份，唔肯定就避開
私隱
- 你嘅體質測試結果、收藏、對話記錄，全部存喺你嘅瀏覽器（localStorage 同 cookie）—— 冇上傳到任何伺服器。
- 同阿婆傾偈嘅內容會傳俾 AI 服務生成回覆。對話內容唔會用嚟訓練 AI。
- 唔會收集你嘅 email、電話、或者任何可以識別到你嘅資料。
- 唔用 Google Analytics、唔用 cookie tracking、唔賣資料。
關於食譜
食譜內容綜合咗港式家常做法、傳統中醫食療概念、同香港天文台嘅季節資料。每款都附咗「啱邊個飲」同「避免」嘅基本指引，但每個人體質唔同，最緊要係留意自己食完之後嘅感覺。
如果你發現某個食譜寫錯咗，或者有更好嘅做法想分享，歡迎 email 同我講。
反饋
有食譜建議、bug 報告、或者想話畀我聽你煲咗啲乜，可以：
- Email：電郵地址稍後公布
- 想知食材或者湯水點配，可以直接問阿婆（喺 chat 頁面）
多謝幾代阿婆阿媽嘅食療智慧 —— 呢度嘅菜譜，都係咁傳落嚟嘅。
多謝你睇到呢度。